PhenQ Real Results : Je zakonit kuritelj maščob ali prevara?

Posted on

O PhenQ

PhenQ  je priljubljena tableta za hujšanje, ki jo dobavlja in proizvaja Wolfson Brands (UK) Limited. Podjetje ima sedež v Glasgowu v Združenem kraljestvu, vendar so vsi njegovi izdelki izdelani v obratih, ki jih je odobrila ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA), in so na voljo za prodajo v Združenih državah.

To podjetje se ponaša z ustvarjanjem visokokakovostnih dodatkov, narejenih z učinkovitimi sestavinami, ki jih podpira znanost. Poleg kakovostnih izdelkov si PhenQ prizadeva zagotoviti odlične storitve za stranke, da zagotovi visoko zadovoljstvo strank.

PhenQ je prehransko dopolnilo, ki vam pomaga pri izgubi teže. Tako kot druge tablete za hujšanje vam pomaga pri izgorevanju telesne maščobe in celo blokira nastajanje maščobe. Kot je običajno pri tabletah za izgorevanje maščob, PhenQ deluje tudi kot zaviralec apetita, ki vam pomaga zmanjšati dnevni vnos kalorij.

Kaj je PhenQ?

PhenQ se trži kot pet močnih tablet za hujšanje v eni. Ta formula podpira vašo pot hujšanja, tako da vam pomaga kuriti več maščobe in zaužiti manj kalorij, hkrati pa ohranja boljše razpoloženje in raven energije. Z zagotavljanjem vseh teh prednosti je prehransko dopolnilo PhenQ pomagalo izgubiti težo več kot 190.000 strankam.

Kot mnogi dodatki za hujšanje je tudi PhenQ tableta, ki je namenjena vsakodnevnemu jemanju. Standardni odmerek sta dve tableti na dan, eno z zajtrkom in eno s kosilom. Narejen je iz 100% vegetarijanskih in veganskih sestavin.

Glavna aktivna sestavina v tem kurilcu maščob PhenQ se imenuje ɑ-Lacys Reset. To je zaščitena formula, ki vsebuje več sestavin, ki jih je razvil PhenQ, namenjenih pospeševanju metabolizma in povečanju termogeneze. Termogeneza je presnovni proces, pri katerem telo porabi kalorije za proizvodnjo toplote. Če sledite nizkokalorični dieti, bodo vse odvečne porabljene kalorije izvirale iz shranjene maščobe.

To je tisto, kar zagotavlja moč izgorevanja maščob, po kateri je znan PhenQ. V primerjavi s placebom so ljudje, ki so uporabljali ɑ-Lacys Reset, izgubili 7,24 % telesne maščobe in 3,44 % telesne teže, hkrati pa povečali mišično maso za 3,8 %. Na žalost PhenQ ne ponuja povezave do raziskav, ki podpirajo te trditve, zato jih je težko preveriti.

Medtem ko PhenQ trdi, da je razvil formulo ɑ-Lacys Reset, zaščiteno kot blagovna znamka, z uporabo »najsodobnejše znanosti in raziskav«, ne zagotavljajo povezav do kliničnih dokazov, ki podpirajo prednosti formule.

Zagotavljajo povezave do raziskovalnih študij, ki podpirajo prednosti posameznih sestavin v tabletah za hujšanje PhenQ pri izgorevanju maščob in zaviranju apetita, vendar se zdi, da niso izvedli obsežne klinične raziskave o samem izdelku.

Kot velja za večino dodatkov za hujšanje, se lahko posamezni rezultati razlikujejo. Prehranske tablete PhenQ so najbolje kombinirane z zdravo prehrano in redno vadbo kot del vaše poti hujšanja. Preberite, če želite izvedeti več o tem izdelku in komu lahko koristi.

Kdo naj uporablja PhenQ?

PhenQ je na voljo za nakup samo prek spletnega mesta znamke. Kupite lahko posamezne steklenice ali prejmete popust in brezplačne steklenice za nakup več kot ene. Vsaka steklenička vsebuje 60 tablet ali zalogo za trideset dni.

Ta izdelek je zasnovan tako, da podpira hujšanje, zato je odlična izbira za vsakogar, ki želi izgubiti nakopičeno telesno maščobo, ne da bi pri tem izgubil mišično maso. Te tablete za hujšanje spodbujajo proces izgorevanja maščobe, da telesu pomagajo porabiti več kalorij in izgubiti odvečno težo. Zasnovani so tudi za zatiranje apetita, da vam pomagajo premagati željo po hrani in zaužiti manj kalorij.

PhenQ je najboljši za ljudi, ki želijo izgubiti odvečno težo, vendar ne iščejo bližnjice. Verjetno boste dosegli najboljše rezultate, če boste to prehransko dopolnilo kombinirali z uravnoteženo prehrano, zmernimi porcijami in redno telesno vadbo.

Prednosti

PhenQ, ki se oglašuje kot zagotavljanje prednosti petih dodatkov za hujšanje v enem, je priljubljen izdelek. Toda kakšne so možne koristi? Tukaj je nekaj:

  • Formulirano za pospešitev procesa izgorevanja maščob
  • Pomaga pri zatiranju apetita za zmanjšanje dnevne porabe kalorij
  • Izdelano iz popolnoma naravnih sestavin v veganski/vegetarijanski formuli
  • Enostavno odmerjanje, vzemite eno tableto s hrano dvakrat na dan
  • Na voljo so brezplačna dostava po vsem svetu in popusti pri več nakupih
  • Podprto s 60-dnevno garancijo vračila denarja

Slabosti

Vsak dodatek za hujšanje lahko trdi, da vam bo pomagal izgubiti težo, vendar vsi ne izpolnjujejo teh obljub. Tukaj je nekaj možnih pomanjkljivosti PhenQ:

  • Kofein je glavna sestavina, ki lahko prispeva k težavam s spanjem
  • Precej drago, skoraj 70 $ za eno steklenico
  • Vsebuje zaščiteno mešanico sestavin z omejeno znanstveno podporo
  • Nekateri uporabniki občutijo blage stranske učinke, kot so slabost, razdražen želodec in nemir

Sestavine PhenQ

PhenQ je oblikovan s 100-odstotno varnimi in naravnimi sestavinami ter je popolnoma veganom in vegetarijancem prijazen. Poleg sedmih aktivnih sestavin PhenQ vsebuje več neaktivnih sestavin, ki se uporabljajo predvsem kot veziva.

Sedem aktivnih sestavin, uporabljenih v PhenQ, je:

  • Kalcij (kot kalcijev karbonat)
  • Krom (kot kromov pikolinat)
  • L-karnitin fumarat
  • Kofein
  • Nopal vlakna kaktusa
  • Mešanica Capsimax Plus
  • ɑ-Lacys Reset

-Lacys Reset 

Primarna aktivna sestavina v PhenQ je lastniška sestavina, imenovana ɑ-Lacys Reset. Vsaka tableta vsebuje 25 mg te sestavine, ki je na etiketi hranilne vrednosti opisana kot “sinergistična kombinacija alfa-lipoične kisline in l-cisteina.”

Alfa-lipoična kislina (ALA) je antioksidant, za katerega  se je izkazalo  , da posameznikom pomaga hujšati bolj kot placebo. L-cistein je naravno prisotna aminokislina, ki  zavira apetit    in pomaga preprečevati pridobivanje telesne teže.

Glede na spletno stran PhenQ je L-cistein povezan z zmanjšanjem teže in telesne maščobe ter povečanjem puste mišične mase. Ti rezultati so objavljeni na spletni strani, vendar ni neposredne povezave do nobene klinične raziskave.

Capsimax v prahu

Vsaka tableta PhenQ vsebuje 50 mg Capsimax Plus Blend. Ta mešanica vključuje kofein, izvleček paprike, niacin in izvleček črnega popra. Ta sestavina je zaslužna za moč PhenQ pri izgorevanju maščob.

Paprika Capsicum vsebuje snov, imenovano kapsaicin, medtem ko črni poper vsebuje piperin. Obe spojini zagotavljata močne termogene lastnosti, kar pomeni, da imata potencial za izgorevanje kalorij in maščobe. Nekateri dokazi   kažejo, da lahko piperin pomaga tudi pri preprečevanju nastajanja novih maščobnih celic.

Kalcijev karbonat

Vsaka tableta PhenQ vsebuje 230 mg kalcija v obliki kalcijevega karbonata. To je enako 23 % dnevne priporočene vrednosti za to hranilo. Raziskave kažejo  , da je pomanjkanje kalcija povezano z večjo telesno težo in da lahko povečanje vnosa kalcija pospeši izgubo teže.

Poleg možnih koristi pri izgubi teže ima kalcij pomembno vlogo pri  podpiranju zdravja kosti . Če imate prekomerno telesno težo ali debelost in imate bolečine v sklepih, vam lahko kalcij zagotovi dodatno podporo.

Pravzaprav kalcij predstavlja do 2 odstotka telesne teže povprečnega človeka in več kot 99 % ga je mogoče najti v kosteh.

kromov pikolinat

Vsaka tableta PhenQ vsebuje 80 mcg kromovega pikolinata, kar ustreza 67 % dnevne priporočene vrednosti kroma. Krom  je esencialni mineral, ki pomaga zmanjšati željo po ogljikovih hidratih in sladkorju s stabilizacijo ravni krvnega sladkorja v telesu. Kromov pikolinat je preprosto oblika kroma, ki se najpogosteje uporablja v formulacijah prehranskih dopolnil.

Kofein

Vsaka dietna tableta PhenQ vsebuje 100 mg brezvodnega kofeina. Kofein je pogosta sestavina prehranskega dopolnila za hujšanje, saj je stimulans, ki zagotavlja energijo in lahko podpira hitrejši metabolizem.

Kofein pomaga povečati osredotočenost in budnost, hkrati pa se bori proti utrujenosti. Ko se ne počutite utrujeni in počasni, je večja verjetnost, da boste telovadili. Več vadbe pomaga pri izgorevanju maščob in lahko prepreči pridobivanje telesne teže.

Ne samo, da vam kofein daje energijo, ki jo potrebujete za vadbo, ampak lahko tudi  poveča termogenezo . Tudi termogeneza podpira proces izgorevanja maščob v telesu s povečanjem števila porabljenih kalorij.

Ko porabite več kalorij, kot jih zaužijete, je večja verjetnost, da boste shujšali.

L-karnitin fumarat 

Ena tableta PhenQ vsebuje 150 mg L-karnitin fumarata. L-karnitin je neesencialna aminokislina (gradnik beljakovin), ki jo najdemo v rdečem mesu, perutnini, ribah in mleku.
Narejen je iz esencialnih aminokislin lizina in metionina. L-karnitin  pomaga telesu pretvoriti maščobne celice v uporabno energijo. Z drugimi besedami, pomaga telesu pri izgorevanju maščob.

Zdravstvene koristi PhenQ

Nobena skrivnost ni, da je prekomerna telesna teža škodljiva za zdravje. Prav tako ni skrivnost, da je vse prelahko doživeti neželeno povečanje telesne teže.

Zaradi stresa se je težko ne predati hrepenenju po hrani, naporen življenjski slog pa pušča malo časa za vadbo. PhenQ je zasnovan za pospeševanje metabolizma in zmanjšanje apetita, kar vam pomaga pri izgubi maščobe in doseganju zdrave telesne teže.

Tukaj je nekaj načinov, kako vam lahko PhenQ pomaga doseči vaše cilje:

  • Pomaga povečati metabolizem za pospešitev izgorevanja maščob
  • Zmanjša apetit za boj proti hrepenenju po hrani in zmanjša vnos kalorij
  • Poveča raven energije za podporo aktivnemu življenjskemu slogu
  • Vsebuje popolnoma naravne sestavine z malo ali brez stranskih učinkov
  • Tablete, ki jih je enostavno jemati z majhnim odmerkom dveh tablet na dan

Izguba teže s PhenQ ne samo poveča vašo samozavest – lahko pomembno vpliva na vaše kratkoročno in dolgoročno zdravje in dobro počutje.

Če imate prekomerno telesno težo ali ste debeli, lahko že skromno zmanjšanje telesne teže kaj spremeni. Raziskave kažejo, da lahko izguba samo 5 do 10 odstotkov vaše skupne teže povzroči znatno izboljšanje krvnega tlaka, holesterola v krvi in ​​krvnega sladkorja. Če vam dam primer, 200-kilogramska oseba bi morala izgubiti le 10 funtov (5-odstotna izguba), da bi zmanjšala presnovne in srčno-žilne dejavnike tveganja, povezane z debelostjo.

Ne samo, da lahko izguba teže s PhenQ izboljša zdravje vašega srca, ampak lahko koristi tudi vašim sklepom, spanju in razpoloženju.

Med 58 milijoni  odraslih Američanov z artritisom jih je 39 milijonov prekomerno težkih ali debelih. Vsi ti odvečni kilogrami povzročajo stres in obremenitev sklepov, kar povzroča bolečine in degradacijo. Če shujšate, lahko nekoliko zmanjšate pritisk na sklepe in ublažite del bolečine.

Izguba nekaj kilogramov vam lahko pomaga tudi pri spanju. Raziskave podpirajo linearno korelacijo med debelostjo in obstruktivno apnejo v spanju. Apneja v spanju ne povzroči le slabe kakovosti spanja – lahko tudi poveča tveganje za kronične zdravstvene težave, kot sta visok krvni tlak in sladkorna bolezen.

Nazadnje, dokazano je, da izguba teže izboljša razpoloženje pri ljudeh s prekomerno telesno težo ali debelih, zlasti tistih z depresijo.

Je PhenQ varen?

PhenQ se trži kot močan dodatek za hujšanje, ki ima malo ali nič stranskih učinkov. Ne samo, da mnogi uporabniki poročajo o pozitivnih rezultatih, ampak se zdi, da so stranski učinki manjši in dokaj neobičajni.

Najpogostejši neželeni učinki, o katerih poročajo uporabniki, so slabost, želodčne težave in težave s spanjem. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo. Če naletite na negativno reakcijo, je izdelek podprt s 60-dnevno garancijo vračila denarja, tako da ga lahko vrnete.

Odmerjanje

PhenQ je na voljo v obliki tablet in je, tako kot vsa druga prehranska dopolnila, zasnovan za vsakodnevno uživanje. Podjetje priporoča jemanje ene tablete z zajtrkom in eno s kosilom.
Medtem ko mnogi uporabniki poročajo o prednostih izgube teže v nekaj tednih, PhenQ priporoča nakup vsaj dvomesečne zaloge. To priporočilo  temelji na dokazih   , ki kažejo, da potrebujemo približno šestdeset dni, da opustimo slabe navade in oblikujemo nove.

Ocene PhenQ: Kaj pravijo pravi uporabniki?

Ker so tablete PhenQ na voljo samo na uradni spletni strani, je to tudi najboljše mesto za iskanje mnenj strank. Vendar je pomembno, da ocene strank, objavljene na spletnem mestu blagovne znamke, jemljete z rezervo, saj ima podjetje nadzor nad tem, katere ocene bodo objavljene.

  • »Po dvakratnem porodu sem imela nekaj kilogramov, ki se jih nisem mogla znebiti sama. S pomočjo PhenQ sem opustila nepotrebne stvari in se na splošno začela bolj zdravo prehranjevati. Že po enem tednu sem videl rezultate in v 3 mesecih izgubil skupno 20 funtov! Moj nasvet drugim je preprost. Ne poskušajte modnih diet. To sem naredil brez rezultata. Preizkusite PhenQ in všeč vam bo. Čudovito je in še naprej ga bom uporabljala, ko bom v celoti dosegla svoje cilje/” – April R.
  • »S težavo sem izgubil težo, ki je trajala več kot 3 leta, ker sem se samozaposlil in nisem sledil zdravemu načinu življenja. Začel sem jemati PhenQ in videl rezultate že po 2 tednih. Moj apetit se je zmanjšal in začel sem jesti bolj zdravo ter biti bolj aktiven. Največji izziv je bil zmanjšati količino čokolade, ki jo obožujem, vendar sem v 9 tednih izgubil 14 funtov! Na splošno se je moja samozavest dvignila in rada kupujem oblačila velikosti manjša od tistega, kar sem nosila! Počutim se tako polno energije in ugotovim, da zdaj sploh ne iščem sladkih priboljškov. Moj zadnji nasvet bi bil, da se držite PhenQ. Resnično mi je pomagalo in dosledna podpora prek e-pošte vas ohranja na pravi poti. Prav tako fotografirajte na začetku, saj vas to resnično spodbudi med potovanjem.” Nicola D.
  • »Ime mi je Axelle, kupila sem škatlo PhenQ in jo uporabljala nekaj več kot mesec dni. Moji cilji so bili preprosti: izgubiti trebušno maščobo in ljubezen, pridobiti malo več moči in biti v najboljši možni formi! V kombinaciji s spremembo prehrane in nekaj vadbe sem do zdaj s pomočjo PhenQ izgubil 9 funtov v enem mesecu! Na splošno sem zelo zadovoljen, vendar menim, da moja preobrazba še ni končana in bom z jemanjem nadaljeval še 3 mesece, da bom dosegel največje možne rezultate!« Axelle W.
  • »Zahvaljujoč PhenQ sem izgubil 11 funtov v enem mesecu! Na splošno se počutim bolj samozavestnega, vidim, da je moja žena ponosna na mojo spremembo in imam toliko več energije, da sem učinkovit ves dan v službi, in še vedno imam energijo, da se ponoči igram s sinom.« – Ghislain R.

Zadnja misel

Hujšanje je lahko proces, vendar je potovanje, ki je vredno truda.

Debelost je povezana z resnimi kroničnimi zdravstvenimi težavami, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen tipa 2, koronarna arterijska bolezen in možganska kap. Izguba teže lahko zmanjša tveganje za te bolezni ter poveča vašo potencialno življenjsko dobo in kakovost življenja.

Proces hujšanja je lahko dolg in naporen, vendar vam lahko tablete za hujšanje PhenQ in drugi dodatki za hujšanje pomagajo. Izdelki, kot so ti, vam lahko pomagajo pri kurjenju odvečne telesne maščobe in boju proti želji po sladkorju, medtem ko sledite zdravi prehrani in vadbi.

Čeprav lahko ta prehranska dopolnila zagotovo pomagajo, ne morete računati, da bodo opravila vse delo namesto vas. Upoštevajte tudi, da lahko nekatera prehranska dopolnila naredijo več škode kot koristi, če niste previdni pri iskanju izdelka, narejenega z varnimi in učinkovitimi sestavinami.

KUPI ZDAJ »
Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.