Testogen je z 11 močnimi sestavinami eden najmočnejših naravnih spodbujevalnikov testosterona na trgu . V primerjavi s tekmeci, kakšen je Testogen? Ali je varno in ali ni stranskih učinkov?
Izvedite več o testogenu v našem pregledu. Ugotovite, kako deluje, ali ga je varno jemati in ali lahko pomaga pri vaših potrebah po testosteronu.
Contents
Pregled testogena
Testogen je naravno oblikovan dodatek testosterona , ki deluje tako, da poveča količino testosterona, ki ga proizvede telo, in količino prostega testosterona v obtoku.
Dodatek obljublja dvig ravni energije in libida, boj proti izčrpanosti, izboljšanje mišične moči in pomoč uporabnikom pri preprečevanju povečanja telesne teže.
Prednosti:
- Vsebuje samo naravne sestavine.
- Proizvedeno v obratih, ki jih je odobrila FDA.
- 100-dnevna garancija vračila denarja.
- Transparentno doziranje.
- Brez anaboličnih steroidov.
Slabosti:
- Omejena razpoložljivost za nakup.
Stranski učinki:
- Ni poročil o neželenih učinkih, povezanih z jemanjem testogena.
Kontraindikacije :
Vsakdo, ki ima diagnozo raka dojke ali prostate, ne sme uporabljati ojačevalcev testosterona, ne da bi prej obiskal svojega zdravnika. Čeprav je bil učinek testosterona na rast tumorja obsežno raziskan, ni dovolj podatkov, da bi ugotovili njegovo varnost.
Testogene sestavine
D-asparaginska kislina, triplata, cink in korejski rdeči ginseng so med 11 sestavinami, ki jih najdemo v testogenu. Te sestavine so prav tako priljubljene in pogosto vključene v številne dodatke testosterona.
Torej, kako Testogen poveča testosteron? Namesto neposredne oskrbe s testosteronom Testogen pomaga vašemu telesu proizvesti več testosterona, hkrati pa podpira vaše splošno zdravje .
Čeprav so raziskave včasih nedokončne ali dvoumne, študije pogosto kažejo, da sestavine v Testostegnu pomagajo pri sintezi testosterona.
Zaradi nekaterih nedoslednosti glede tega, kako dobro te sestavine delujejo, pa ne moremo pričakovati, da bodo učinki Testogena enaki za vse.
D-asparaginska kislina
Luteinizirajoči hormon igra pomembno vlogo pri proizvodnji testosterona in dokazano je, da jemanje D-asparaginske kisline to poveča. Dokazano je tudi, da D-asparaginska kislina izboljšuje kakovost sperme . Vendar so bili ti rezultati ugotovljeni samo pri živalih.
Izvleček piskavice
Sojini saponini, ki jih najdemo v triplatu, preprečujejo pretvorbo testosterona v estrogen. Zakasnitev razgradnje in pretvorbe krožečega prostega testosterona poveča splošno raven testosterona.
Študija iz leta 2020 je pokazala, da triplata klinično izboljša raven testosterona pri moških . Vendar pa je ta študija temeljila na omejeni velikosti vzorca, zato je potrebnih več raziskav, da bi ponudili prepričljive dokaze.
Cink
Pomanjkanje cinka je bilo povezano z nizkimi ravnmi testosterona. Zato lahko dodatek cinka pomaga povečati proizvodnjo testosterona , predvsem zato, ker so zdrave ravni cinka našli pri moških z normalno ravnjo testosterona.
Vitamin D3
Po več študijah je bil status vitamina D povezan s proizvodnjo spolnih hormonov pri ljudeh in živalih. Vendar ni znano, ali vitamin D neposredno vpliva na sintezo testosterona pri ljudeh ali živalih.
Raziskovalci pravijo, da ima vitamin D stimulativen učinek na sintezo testosterona . Potrebnih je več s placebom nadzorovanih raziskav, da bi razumeli, kako pomemben je rezultat.
Pomanjkanje vitamina D lahko povzroči številne zdravstvene težave, tudi če neposredno ne poveča ravni testosterona. Zmanjšana vzdržljivost, povečanje telesne mase in nihanje razpoloženja so znaki pomanjkanja vitamina D.
Izvleček korejskega rdečega ginsenga
Izvleček korejskega rdečega ginsenga poveča libido in raven testosterona , kar je povezano z boljšo spolno zmogljivostjo. Več študij je pokazalo, da ginseng pozitivno vpliva na proizvodnjo sperme. Vendar je še prezgodaj za dokončne zaključke na podlagi trenutnih (in omejenih) raziskav.
Spremenljivke življenjskega sloga, vključno z vadbo in prehrano, lahko vplivajo na koristi korejskega rdečega ginsenga.
V študiji leta 2020, v kateri so uporabili prehransko dopolnilo korejskega rdečega ginsenga, se je pokazalo, da se ravni testosterona hitro znižajo kmalu po vadbi z odpornostjo. Kortizol, stresni hormon, ki se sprošča v velikih količinah po intenzivni vadbi , je morda povzročil ta padec, saj lahko visoka raven kortizola pomeni nizko raven testosterona in obratno.
bor
Dokazano je, da dodatek z borom poveča raven testosterona po naporni vadbi . Teden dnevnega uživanja 6 mg bora pri zdravih posameznikih je imel pozitivne rezultate v študijah.
magnezij
Dodatek magnezija lahko poveča raven prostega in celotnega testosterona. Čeprav se te izboljšave pojavijo pri vseh moških, ki dosledno jemljejo magnezij, imajo tisti, ki pogosto telovadijo , največje povečanje.
BioPerine 95 % piperina
BioPerine je blagovna znamka izvlečka črnega popra, standardizirana za piperin, aktivno spojino črnega popra.
BioPerine deluje tako, da poveča prehransko absorpcijo in biološko uporabnost vsake sestavine v formulah dodatkov. Z dodajanjem BioPerina lahko pričakujete večjo učinkovitost dodatka in izboljšano absorpcijo, ko jemljete Testogen .
Železo je ena redkih sestavin, ki so bile preučene skupaj z zdravilom BioPerine, in rezultati so pokazali večjo biološko uporabnost železa v primerjavi s placebom. Nekaj pozitivnih ugotovitev je bilo ugotovljenih v zvezi z absorpcijo drugih hranil, vendar so potrebne nadaljnje študije.
Vitamin K1
Pomanjkanje vitamina K je bilo povezano z zmanjšano proizvodnjo testosterona pri podganah.
Nedavne raziskave so pokazale, da dodatek vitamina K zmanjša vnetje in pomaga telesu pri vzdrževanju zdrave ravni testosterona. Zdi se, da je testosteron najbolj kritičen spolni hormon, ki ga v človeškem telesu proizvaja vitamin K1.
Vitamin B6
Telo postane bolj odzivno na anabolične steroide, kot je testosteron, če je prisoten vitamin B6.
Pomanjkanje vitamina B6 je bilo povezano z zmanjšano ravnjo testosterona pri podganah. Dopolnjevanje podgan z vitaminom B6 je povečalo absorpcijo testosterona, čemur je sledilo daljše obdobje ohranjanja testosterona v krvi.
Jemanje vitamina B6 lahko tudi poveča občutljivost telesa in odziv na zdravljenje s testosteronom, čeprav je potrebnih več študij za potrditev te ugotovitve pri ljudeh.
Izvleček listov koprive 4:1
Dodajanje ekstrakta listov koprive vaši prehrani lahko pomaga dvigniti raven testosterona. V koreninah koprive so lignani, ti lignani pa se vežejo na globulin, ki veže spolne hormone (SHBG). SHBG deluje kot nekakšna pipa pri nadzoru količine testosterona, ki jo vaše telo lahko uporabi.
Dodatek iz listov koprive lahko pomaga povečati količino testosterona, ki ga telo lahko izkoristi , ne da bi neposredno povečal koncentracijo testosterona.
Glede na raziskave se lahko športna uspešnost in čista mišična masa izboljšata tudi z uživanjem prehranskih dopolnil iz izvlečkov listov koprive. To je posledica višjih ravni testosterona v obtoku.
Ali testogen res deluje?
Več kot 80 študij podpira testosteronske prednosti Testogena, glede na uradno spletno stran podjetja. Vendar pa obstajajo nekatere omejitve uporabljene raziskave.
- Te študije so bile osredotočene na posamezne sestavine Testogena , ne na dodatek kot celoto . Videli smo nekaj obetavnih rezultatov, vendar so potrebne nadaljnje študije za potrditev dejanske učinkovitosti sestavin testosterona.
- Večina rezultatov študij velja samo za živali ; tako razširitev ugotovitev na ljudi ni vedno praktična.
- Nekatere študije so stare več kot desetletje . Ena raziskava sega v leto 1981.
- Raziskovalci so večinoma uporabljali moške prostovoljce z boleznimi ali pomanjkanjem določenih hranil. Obstaja možnost, da ugotovitve ne veljajo za zdrave ljudi ali da so rezultati zdravih posameznikov enaki.
Rezultati testogena: kaj pričakovati
Povečanje ravni testosterona je velik razlog, zakaj bodo ljudje kupili Testogen. Če izdelek deluje, kot je oglaševano, boste izkoristili številne prednosti normalne ravni testosterona.
Testosteron je glavni spolni hormon pri moških in vključuje več procesov v njihovem reproduktivnem sistemu. Raven prostega testosterona vpliva tako na libido kot na kakovost in količino sperme. Mnogi uporabljajo spodbujevalnike testosterona, da bi dobili več od vadbe, hkrati pa zmanjšajo skupno telesno maščobo in težo.
Jemanje dodatkov testosterona je bilo povezano tudi z izboljšanjem razpoloženja in simptomi erektilne disfunkcije (ED).
Kako jemati Testogen Testosterone Booster
Testogen je na voljo v poživitvenih kapljicah in kapsulah.
- Predlagajo jemanje štirih kapsul tik pred obroki za dnevni odmerek.
- Booster kapljice lahko vzamete enkrat ali trikrat na dan za hitrejše rezultate in za povečanje učinkov testogenih kapsul.
Bistvenega pomena je jemanje testogena dosledno več tednov ali mesecev, vsaj najmanj 30 dni, za največje koristi. Za hitrejše rezultate jemljite Testogen kapljice po navodilih.
Stranski učinki testogena
Ni zabeleženih neželenih učinkov strank, ki so kupile Testogen od tega pisanja. Nekatere sestavine pa imajo lahko tudi same stranske učinke.
Neželeni učinki, povezani s sestavinami Testogena, vključujejo:
- Fenugreek lahko povzroči slabost in bruhanje. Pri jemanju velikih odmerkov obstaja tveganje za razvoj nizke ravni glukoze v krvi.
- Cink lahko moti absorpcijo antibiotikov.
- Visoki odmerki ginsenga lahko povzročijo motnje spanja, glavobole in izgubo apetita.
Ker Testogen ne vsebuje dejanskega testosterona, tudi zakoni FDA glede dodatkov testosterona zanj ne veljajo.
Po neki študiji je bilo jemanje preveč prehranskih in zeliščnih dodatkov povezano s poškodbami jeter, ki jih povzročajo zdravila. Bolj verjetno je, da bodo to doživeli tisti z anamnezo bolezni jeter.
Vendar je pomembno vedeti, da se večina toksičnosti pojavi pri jemanju dodatkov v kombinaciji z zdravili, zlasti na recept. O možnih interakcijah z zdravili na recept ali drugimi prehranskimi dopolnili se morate posvetovati z zdravstvenim delavcem.
Kontraindikacije
Moškim, ki se zdravijo z rakom prostate ali dojke, ni priporočljivo uporabljati dodatkov testosterona. Čeprav je jemanje ojačevalcev testosterona običajno že desetletja, nedavne študije kažejo, da blago zvišanje ravni testosterona ne vpliva na rast tumorja na prostati .
Druga študija svari pred jemanjem raka prostate in ojačevalcev testosterona z rezervo. Večina študij je temeljila na majhnih velikostih vzorcev, pred revizijo trenutnih priporočil pa so potrebne nadaljnje študije.
Testogen Ocene strank
Mnenja o Testogenu so mešana; vendar pa večina, ki ga je uporabljala, pravi, da jim je dal več energije. Drugi pravijo, da po zaužitju dodatka sploh niso opazili ničesar.
- To je res dobra stvar, še posebej, če jo združite s poživitvenimi kapljicami, imam čudovite vadbe – Brent, ZDA
- Kapsule uporabljam vsako jutro, kapljice pa pred vadbo. Počutim se veliko bolje, moje telo je bolj definirano, moje razpoloženje, libido in spanje so izboljšani – Pero, Makedonija
- To mi je dalo energijo in vzdržljivost, ki ju potrebujem za telovadnico in za mojo košarkarsko ligo za odrasle – Mike, ZDA
Testogen Pregled Pogosta vprašanja
Spodaj so odgovori na najpogostejša vprašanja v zvezi s testogenimi in testosteronskimi dodatki:
Kje lahko kupim Testogen?
Testogen lahko kupite na spletni strani proizvajalca ali prek pooblaščenih trgovcev Amazon v Združenih državah.
Je testogen varen?
Nobenega razloga ni za dvom o varnosti predpisane uporabe Testogena. Jemanje testogena ni bilo povezano z nobenimi znanimi neželenimi učinki. Ne glede na to, svetujemo, da se pred jemanjem kakršnih koli dodatkov posvetujete z zdravnikom.
Ali je Testogen odobril FDA?
Ne, FDA ni odobrila Testogena kot terapije za pomanjkanje testosterona. FDA ga ne ureja, ker je dodatek in ne dejansko zdravilo.
Ali testogen res deluje?
Zdi se, da Testogen deluje na podlagi številnih pozitivnih ocen strank. Kljub temu nobena študija ni neposredno pripisala Testogenu pri zvišanju ravni testosterona. Vendar pa predhodne raziskave večine sestavin kažejo na povezavo z višjimi ravnmi testosterona.
Ali testogen poveča velikost?
Testogen se trži kot dodatek, ki spodbuja rast mišic. Čeprav ocene tega ne povedo natančno, lahko nekatere sestavine Testogena izboljšajo razvoj mišic.
Pregled testogena: končna razsodba
Večina strank obožuje Testogen, kar kaže na zadovoljstvo s tem, kar naredi za njihovo zdravje. Poleg tega imajo njihove trditve o sestavinah znanstveno podlago. Kljub temu, da je Testogen široko dostopen brez recepta, morate biti previdni in ga jemati le na podlagi priporočenega odmerka, ko dodate dodatek testosterona svoji zdravstveni rutini.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
